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水果山药的做法步骤

水果山药的菜谱图片
更新于:2018-05-12
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水果山药的简介及特色

色泽艳丽,强身健体。
菜系及功效:清爽凉菜

水果山药的制作食材:

山药500克,鸭梨苹果橘子,小番茄猕猴桃西瓜桂花酱冰糖

水果山药的做法详细步骤

1、将山药洗净去皮切段,用沸水焯一下,捞出过凉放入碗底,再将苹果、西瓜、梨、猕猴桃、橘子都切成小丁; 

2、坐锅点火放入清水和冰糖,等冰糖化开后勾芡,再放入水果丁、桂花酱翻炒片刻后倒入小番茄即可出锅,倒在山药上即可。

水果山药的营养分析

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