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韭菜炒鸭肝的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 肝调养食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:炒 韭菜炒鸭肝的制作材料:主料:鸭肝200克,韭菜150克,黄豆芽300克,圆白菜300克辅料:胡萝卜50克 调料:植物油45克,酱油10克,醋15克,胡椒粉2克,盐3克 韭菜炒鸭肝的做法:1. 鸭肝洗净,切片,再用开水烫一下,沥干;2. 鸭肝拌入酱油、酒略腌一下; 3. 韭菜洗净切段; 4. 圆白菜洗净,切大片; 5. 胡萝卜洗净,切长条; 6. 豆芽洗净,沥干备用; 7. 锅内倒入45克油烧热,放入鸭肝炒至变色,盛起备用; 8. 炒锅继续加热,拌入圆白菜、胡萝卜炒匀; 9. 再加入韭菜、豆芽拌炒均匀后放入鸭肝,加入盐和胡椒粉略加翻炒即可。 |
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