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香辣可口的豆腐皮!的做法步骤

香辣可口的豆腐皮!的菜谱图片
更新于:2020-01-13 07:56:00
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食材明细

香辣可口的豆腐皮!的做法详细步骤

第1步
豆腐皮用热温水泡开,大约3分钟就泡好了;
切成3cm的宽度,蒜切成沫;
步骤图:豆腐皮用热温水泡开,大约3分钟就泡好了;步骤图:切成3cm的宽度,蒜切成沫;
第2步
凉油倒入辣椒面,白芝麻,小火翻炒;
倒入豆腐皮,加入白糖;
步骤图:凉油倒入辣椒面,白芝麻,小火翻炒;步骤图:倒入豆腐皮,加入白糖;
第3步
倒入孜然粉,生抽;
加入耗油,全程中小火搅拌均匀即可!
步骤图:倒入孜然粉,生抽;步骤图:加入耗油,全程中小火搅拌均匀即可!

香辣可口的豆腐皮!的做法小贴士

1全程要小火防止炒糊;2可以根据自己的喜好放辣椒面,习惯辣点的就多放些!

香辣可口的豆腐皮!的营养分析

  • 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ...
    一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍
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