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萝卜水泡菜的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:理气调理食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:腌 萝卜水泡菜的制作材料:主料:白萝卜300克,黄瓜150克,苹果200克,梨300克,辣椒(红,尖)25克辅料:洋葱(红皮)45克 调料:白砂糖5克,盐10克,大葱15克,大蒜(白皮)45克,姜15克 萝卜水泡菜的做法:1. 将白萝卜、小黄瓜洗净切成薄片; 萝卜水泡菜的制作要诀:萝卜是四季都能获得的常见蔬菜,但霜降后的萝卜制作储藏泡菜尤其味甜而饱满,最爽口下饭,若于萝卜的茎叶以及芥菜,白菜叶等蔬菜一起泡制,味道更加鲜美。健康提示1. 作为泡菜不可缺少的萝卜、小黄瓜等蔬菜,具有开胃、顺气、利尿的作用;2. 苹果和梨有助体内脂肪分解,有排毒美肤的功效; 3. 这道菜可以说是低热量的淡食小菜,女性朋友们多吃还有去脂减肥的效果。 食物相克白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。 |
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