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淮扬大砂锅的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:砂锅 淮扬大砂锅的制作材料:主料:母鸡1000克,烤鸭1000克,猪肘900克,咸肉500克,鸡蛋400克,冬笋100克,油菜心200克调料:盐10克,味精5克,黄酒25克,大葱25克,姜10克 淮扬大砂锅的特色:汤清香,肉酥烂,菜碧绿。淮扬大砂锅的做法:1. 熟鸡、烧鸭除去脊骨、头、头颈、屁股,分别斩成6厘米长、2厘米宽的鸡鸭块;2. 熟蹄膀、咸肉切成2厘米见方的块; 3. 熟冬笋切滚料梳子块; 4. 青菜心洗净,放入开水锅焯一下,用清水冲凉; 5. 鸡蛋煮熟,剥皮洗净; 6. 鸡块、鸭块、咸肉、冬笋、烧鸭、蹄膀依次堆放在沙锅内,再放入葱结、姜片; 7. 炒锅放在火上,倒入清汤,加入精盐、味精、黄酒,烧开撇沫; 8. 倒入沙锅内,加盖放在炉灶上,先用小火烧一下,再慢慢转中火到大火,烧开; 9. 用小火烧1小时,揭盖拣去葱结、姜片,加入鸡蛋、菜心; 10. 再加盖烧,见开后即可把沙锅垫大平盘上席。 淮扬大砂锅的制作要诀:本品需均为熟食。食物相克猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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