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莳萝鲜蔬鸡排饭的做法步骤

莳萝鲜蔬鸡排饭的菜谱图片
更新于:2018-04-23
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食材明细

莳萝鲜蔬鸡排饭的做法详细步骤

第1步
用刀背拍打鸡胸脯肉,到达松软,面积比之前大一倍左右,放入盐,莳萝,生抽腌制。
鸡胸脯肉放鸡蛋液里沾满,然后放面粉里沾满,再沾满鸡蛋液,最后当面包糠里大个滚儿
步骤图:用刀背拍打鸡胸脯肉,到达松软,面积比之前大一倍左右步骤图:鸡胸脯肉放鸡蛋液里沾满,然后放面粉里沾满,再沾满鸡
第2步
中火至油温升高,放入筷子,筷子周围冒小泡泡为合适,放进鸡排开炸,鸡排两面微黄转小火,炸透炸熟,防止炸老炸焦一定要把握好火候
肉里有汁,汁里有肉,外金黄酥脆,内鲜嫩可口,肥美多汁,一口下去都是满足感
步骤图:中火至油温升高,放入筷子,筷子周围冒小泡泡为合适,步骤图:肉里有汁,汁里有肉,外金黄酥脆,内鲜嫩可口,肥美多
第3步
盘子里铺上米饭,米饭上放好鸡排,黄瓜切丝摆放作用是解腻,圣女果增加色彩,给人带来喜悦的进餐仪式感。后可根据口味添加番茄酱,口味更佳!
有什么好的建议可以告诉我,也可以相互交流进步,谢谢阅读
步骤图:盘子里铺上米饭,米饭上放好鸡排,黄瓜切丝摆放作用是步骤图:有什么好的建议可以告诉我,也可以相互交流进步,谢谢

莳萝鲜蔬鸡排饭的做法小贴士

一定不要急,要用小火炸透。小孩和老人都可以吃,自己做的安全卫生,口味多变。会让小朋友爱上吃饭,上班族可以制作成便当,方便携带。孕妇不宜食用,里面莳萝可制精油,有助产作用,请谨慎。

莳萝鲜蔬鸡排饭的营养分析

上一道菜:小米辣炒饭的做法[图文]
下一道菜:潮汕拌鲜蚝的做法[图文]

莳萝鲜蔬鸡排饭评论内容

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