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润肺明目抗衰老的枸杞百合汤的做法步骤

润肺明目抗衰老的枸杞百合汤的菜谱图片
更新于:2018-08-27
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食材明细

润肺明目抗衰老的枸杞百合汤的做法详细步骤

第1步
百合用手掰开,切去根部,掰成片,泡水中,浸去泥尘
把百合一片片冲洗干净,枸杞用水冲洗沥干水
步骤图:百合用手掰开,切去根部,掰成片,泡水中,浸去泥尘步骤图:把百合一片片冲洗干净,枸杞用水冲洗沥干水
第2步
枸杞、百合一起入锅加水
煮开后加冰糖一大块,转小火15分钟即可
步骤图:枸杞、百合一起入锅加水步骤图:煮开后加冰糖一大块,转小火15分钟即可

润肺明目抗衰老的枸杞百合汤的营养分析

  • 1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血...
    一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详细介绍
    枸杞菜谱枸杞茶   仙草鸡   番茄枸杞藤汤    更多做法>
  • 1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦...
    1. 适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。2....详细介绍
    百合菜谱西芹百合   雪梨百合莲子汤   浇汁百合包肉    更多做法>
上一道菜:天然酵母吐司的做法[图文]
下一道菜:陈皮排骨百叶结汤的做法[图文]

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