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百合炒芦笋的做法步骤

百合炒芦笋的菜谱图片
更新于:2018-05-19
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食材明细

百合炒芦笋的做法详细步骤

1. 将芦笋洗净切段,下入开水锅内焯一下,捞出控水;
2. 鲜百合掰片洗净;
3. 辣椒去蒂、籽洗净切片;
4. 炒锅注油烧热,下入蒜末爆香,放入辣椒片、百合煸炒,再放入芦笋、白果炒片刻,加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。

百合炒芦笋的做法小贴士

食物相克:
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

百合炒芦笋的营养分析

上一道菜:百合汤的做法[图文]
下一道菜:百合炖猪蹄的做法[图文]

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