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南瓜煎饼的做法步骤

南瓜煎饼的菜谱图片
更新于:2017-11-20
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食材明细

南瓜煎饼的做法详细步骤

第1步
将南瓜去瓤擦成细丝,放入葱姜末。
打入两个鸡蛋。
步骤图:将南瓜去瓤擦成细丝,放入葱姜末。步骤图:打入两个鸡蛋。
第2步
少加点盐,用筷子搅拌均匀。
加入面粉及适量水拌匀成稀糊。
步骤图:少加点盐,用筷子搅拌均匀。步骤图:加入面粉及适量水拌匀成稀糊。
第3步
锅内注油烧热,用勺盛面糊入锅内,摊成饼,用小火烙至金黄色,翻面再烙。
至熟出锅,切块装盘食用。
步骤图:锅内注油烧热,用勺盛面糊入锅内,摊成饼,用小火烙至步骤图:至熟出锅,切块装盘食用。

南瓜煎饼的营养分析

  • 1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒...
    一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...详细介绍
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    一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...详细介绍
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  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
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上一道菜:红烧带鱼的做法[图文]
下一道菜:干烧鲜虾的做法[图文]

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