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金钩豆苗的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:水肿食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 工艺:

金钩豆苗的制作材料:

主料:虾米35克,豌豆苗350克
调料:盐4克,白砂糖4克,黄酒10克,大葱5克,姜3克,味精2克,香油5克

金钩豆苗 菜谱图片

金钩豆苗的特色:

碧绿色中嵌金黄,清香味里鲜微甜。

金钩豆苗的做法:

1. 将虾米(金钩)放入小碗中,加黄酒和3匙清水浸泡约30分钟,使其涨发,然后再放葱结、姜片,上笼笼略蒸三五分钟,以杀菌消毒并减少腥味;
2. 豆苗拣净,放入大水量的沸水锅内速烫,立即取出,用冷开水或沙滤水过凉,也可用风扇吹凉,使之不易因散热缓慢而变黄,然后放入器皿中,再放虾米连原汁、细盐、绵白糖、黄酒、味精、麻油拌和均匀即成。

金钩豆苗的制作要诀:

1. 涨发开洋必须用黄酒和清水对掺浸透,不然难以解腥;
2. 豆苗也可用生煸,使其断生,但也要及时晾凉,不然会失去清香味和脆嫩感,或者色泽变黄。

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