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煎羊排带配菜的做法步骤

煎羊排带配菜的菜谱图片
更新于:2018-06-11
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煎羊排带配菜的简介及特色

味香适口,肉质松散。

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食材明细

煎羊排带配菜的做法详细步骤

1.先将羊带骨切段(每份2段),用肉拍子拍成薄片,撒盐、胡椒粉,沾少许辣酱油,用热油煎两面上色,控出油,放黄油稍煎,用辣酱油烹之。
2.起菜时配青豌豆,浇黄油。

煎羊排带配菜的做法小贴士

制作要诀:
起菜时还配上炒土豆片与羊排、青豌豆一起上桌食用。

煎羊排带配菜的营养分析

  • 1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用...
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