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冬天润肺靓汤佛手瓜猪骨汤的做法步骤

冬天润肺靓汤佛手瓜猪骨汤的菜谱图片
更新于:2017-12-17
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食材明细

冬天润肺靓汤佛手瓜猪骨汤的做法详细步骤

第1步
砂煲放水,落去了核的蜜枣煲滚。
猪扇骨焯水捞起洗净,待水开后放进砂煲里中小火煲1小时。
步骤图:砂煲放水,落去了核的蜜枣煲滚。步骤图:猪扇骨焯水捞起洗净,待水开后放进砂煲里中小火煲1小
第2步
佛手瓜去皮切块,用油炒一下待用
猪扇骨煲1小时后落炒过的佛手瓜煲40分钟左右至佛手瓜软即可
步骤图:佛手瓜去皮切块,用油炒一下待用

冬天润肺靓汤佛手瓜猪骨汤的做法小贴士

注意:佛手瓜削皮时戴一次性手套操作,手上不易沾上粘液

冬天润肺靓汤佛手瓜猪骨汤的营养分析

  • 佛手味辛、苦,性温;归肝、脾、胃经;芳香行散;具有舒肝理气,和中止痛,化痰止咳的功效;主治肝郁气滞,胸闷胁痛,肝胃不和,脘痛胀痛,嗳气...
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