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木须苗菜的做法步骤

更新于:2018-06-15
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木须苗菜的简介及特色

鲜嫩清香爽口。

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食材明细

木须苗菜的做法详细步骤

1.把鸡蛋打入碗内,加入少量精盐、味精、姜末搅匀;蒜苗摘洗干净,切3厘米长段。
2.勺放火上,倒入油30克,油温达八成热时,放蛋液,炒热盛出。
3.另用勺放少许油,加热放蒜苗,稍炒,随即放精盐少许,待蒜苗六成熟时,放入炒好的鸡蛋,再炒半分钟,即可放味精,点香油,颠翻几下出勺装盘。

木须苗菜的做法小贴士

食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

木须苗菜的营养分析

上一道菜:木犀肉的做法[图文]
下一道菜:松脆海蜇的做法[图文]

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