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自制凉血解毒的护肝汤的做法步骤

自制凉血解毒的护肝汤的菜谱图片
更新于:2018-07-22
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食材明细

自制凉血解毒的护肝汤的做法详细步骤

第1步
原料:灵芝1棵、已经去芯的莲子200克、丝瓜1根、黑豆100克、葱姜少量、清水1200克。
莲子用清水浸泡到体积膨大1倍,灵芝简单冲洗即可。灵芝、莲子、黑豆、葱姜、足量的清水,上汤煲煮沸。转文火煲40分钟。
步骤图:原料:灵芝1棵、已经去芯的莲子200克、丝瓜1根、步骤图:莲子用清水浸泡到体积膨大1倍,灵芝简单冲洗即可。灵
第2步
改旺火加入丝瓜。
10分钟后,调入盐即可。
步骤图:改旺火加入丝瓜。步骤图:10分钟后,调入盐即可。

自制凉血解毒的护肝汤的营养分析

自制凉血解毒的护肝汤评论内容

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