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枣蜜薏仁莲红豆的做法步骤

枣蜜薏仁莲红豆的菜谱图片
更新于:2018-07-18
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食材明细

枣蜜薏仁莲红豆的做法详细步骤

第1步
抓点儿红豆跟莲子,收拾干净扔水里泡着先
薏仁收拾干净沥沥水
步骤图:抓点儿红豆跟莲子,收拾干净扔水里泡着先步骤图:薏仁收拾干净沥沥水
第2步
扔锅里大火把水分烘干了赶紧转小火
慢慢扒拉到薏仁表面有点焦黄,闻着挺香
步骤图:扔锅里大火把水分烘干了赶紧转小火步骤图:慢慢扒拉到薏仁表面有点焦黄,闻着挺香
第3步
关火扔到红豆莲子里,根据个人喜好加水,扔煲里选煮粥/豆模式
坐等到点粥熟断电开盖,看心情扔几个蜜枣进去
步骤图:关火扔到红豆莲子里,根据个人喜好加水,扔煲里选煮粥步骤图:坐等到点粥熟断电开盖,看心情扔几个蜜枣进去
第4步
盖上盖子焖到吃起来不烫嘴或者直接扔冰箱里镇一镇
莲豆软糯微微甜,炒过的薏仁基本没啥怪味儿了,挺好
步骤图:盖上盖子焖到吃起来不烫嘴或者直接扔冰箱里镇一镇步骤图:莲豆软糯微微甜,炒过的薏仁基本没啥怪味儿了,挺好

枣蜜薏仁莲红豆的营养分析

上一道菜:五彩缤纷笑虾虾的做法[图文]
下一道菜:纯手工芋圆的做法[图文]

枣蜜薏仁莲红豆评论内容

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