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益母草煎蛋的做法步骤

益母草煎蛋的菜谱图片
更新于:2018-05-06
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食材明细

益母草煎蛋的做法详细步骤

第1步
把益母草洗净捞起,再切碎放置碗中备用
在碗中打入三个鸡蛋,加适量盐,再倒入适量麻油,搅拌均匀,接着倒进切好的益母草搅拌
步骤图:把益母草洗净捞起,再切碎放置碗中备用步骤图:在碗中打入三个鸡蛋,加适量盐,再倒入适量麻油,搅拌
第2步
在锅中加入适量油,热油锅,倒入鸡蛋液煎至一面金黄即可翻面
等到煎至两面都金黄时,即可切块乘起至盘中
步骤图:在锅中加入适量油,热油锅,倒入鸡蛋液煎至一面金黄即步骤图:等到煎至两面都金黄时,即可切块乘起至盘中
第3步
营养健康的益母草煎蛋就做好啦,快来试一下味道
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步骤图:营养健康的益母草煎蛋就做好啦,快来试一下味道步骤图:如想查看更多美食教学视频,请搜索wx公众号“潮音潮

益母草煎蛋的做法小贴士

益母草含有多种微量元素,硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化的发生以及提高肌体防御疾病功能的作用;锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。

请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
新鲜的益母草根部有很多沙,一定要切掉根部并彻底清洗干净
益母草是中药的一种,有一股特殊的味道,吃不习惯的可以加点广东腊肠冲一下味

益母草煎蛋的营养分析

下一道菜:原味雪花酥的做法[图文]

益母草煎蛋评论内容

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