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美容养颜的莲藕百合烧猪蹄的做法步骤

美容养颜的莲藕百合烧猪蹄的菜谱图片
更新于:2018-08-25
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食材明细

美容养颜的莲藕百合烧猪蹄的做法详细步骤

第1步
将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
藕切片,飞水捞出。
第2步
内放油放入猪蹄、冰糖、酱油酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,最后放入藕片,收浓汁撒如百合瓣即成。

美容养颜的莲藕百合烧猪蹄的营养分析

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