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带子兰花赤甲红的做法步骤

带子兰花赤甲红的菜谱图片
更新于:2018-08-22
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食材明细

带子兰花赤甲红的做法详细步骤

第1步
准备原料:赤甲红、西兰花、带子
隔水放锅里
步骤图:准备原料:赤甲红、西兰花、带子步骤图:隔水放锅里
第2步
大火蒸15分钟
滚水加一匙盐,汤熟西兰花盛盘备用
步骤图:大火蒸15分钟步骤图:滚水加一匙盐,汤熟西兰花盛盘备用
第3步
热锅热油爆香姜片、甜辣酱
加带子,淋一点生抽,煸三分钟
步骤图:热锅热油爆香姜片、甜辣酱步骤图:加带子,淋一点生抽,煸三分钟
第4步
带子装盘把汁淋在西兰花上,堆上胖胖的赤甲红

带子兰花赤甲红的营养分析

上一道菜:干烧加吉鱼的做法[图文]
下一道菜:清爽黄瓜卷的做法[图文]

带子兰花赤甲红评论内容

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