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紫薯小南瓜的做法步骤

紫薯小南瓜的菜谱图片
更新于:2017-11-18
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食材明细

紫薯小南瓜的做法详细步骤

第1步
南瓜去皮切丁,上锅蒸熟,压成南瓜泥,放凉备用。
把糯米粉和澄粉,加入南瓜泥中,和成南瓜糯米面团,用保鲜膜包起来醒半个小时。
步骤图:南瓜去皮切丁,上锅蒸熟,压成南瓜泥,放凉备用。步骤图:把糯米粉和澄粉,加入南瓜泥中,和成南瓜糯米面团,用
第2步
把面团分成40克一份,把馅分成30克一份。
取一份面团搓圆压扁,加入一份紫薯馅(也可以是豆沙馅等)包起,揉成圆球状。
步骤图:把面团分成40克一份,把馅分成30克一份。步骤图:取一份面团搓圆压扁,加入一份紫薯馅(也可以是豆沙馅
第3步
用小刀轻轻在表面对画三刀,刻成六条线,在顶部加一个葡萄干当作南瓜把,一个小南瓜就做好了。
把小南瓜们放入蒸锅,大火上汽后转中火蒸7分钟,关火后停3分钟再打开即可。吃时请趁热,一次吃不完可放冰箱冷冻,下次再吃时再蒸一下就可以了。不能用微波炉加热哦,那样会很硬了。
步骤图:用小刀轻轻在表面对画三刀,刻成六条线,在顶部加一个步骤图:把小南瓜们放入蒸锅,大火上汽后转中火蒸7分钟,关火

紫薯小南瓜的营养分析

紫薯小南瓜评论内容

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