您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 菌菇排骨汤的做法

菌菇排骨汤的做法步骤

菌菇排骨汤的菜谱图片
更新于:2017-10-28
收藏 1822 次  /  140 人做过这道菜
分享菌菇排骨汤的做法

分类标签

食材明细

菌菇排骨汤的做法详细步骤

第1步
干花菇和黑木耳泡发后切块备用
鲜香菇和白蘑菇洗净切块备用
步骤图:干花菇和黑木耳泡发后切块备用步骤图:鲜香菇和白蘑菇洗净切块备用
第2步
肋排洗净斩小块,加入姜片和料酒
放入所有菌菇~加水至没过所有材料~高压锅上汽后45分钟 自然放气后开盖~加盐调味~撒上葱花即可~
步骤图:肋排洗净斩小块,加入姜片和料酒步骤图:放入所有菌菇~加水至没过所有材料~高压锅上汽后45

菌菇排骨汤的营养分析

  • 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...
    一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
    香菇菜谱香菇鸡汤   韩式泡菜豆腐汤   香菇蒸鳕鱼    更多做法>
  • 1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能减少血液凝块...
    一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适...详细介绍
    木耳菜谱木耳炒鸡蛋   木耳莴苣   木耳冬笋肉片    更多做法>
  • 1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2. 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到...
    一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...详细介绍
    蘑菇菜谱小鸡炖蘑菇   小鸡炖蘑菇   蘑菇炒三鲜    更多做法>
  • 花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、氨基酸等,历来被我国...
    一般人都可食用,尤其适合小便不禁、高血压、高血脂、胆结石、贫血...详细介绍
    花菇菜谱醉花菇   油焖花菇   花菇蒸鸡    更多做法>
下一道菜:花瓣抹茶慕斯蛋糕的做法[图文]

菌菇排骨汤评论内容

加载中...