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玉米小麦豆浆的做法步骤

玉米小麦豆浆的菜谱图片
更新于:2018-07-08
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食材明细

玉米小麦豆浆的做法详细步骤

第1步
把材料准备好。
玉米洗干净,剥粒。
步骤图:把材料准备好。步骤图:玉米洗干净,剥粒。
第2步
黄豆洗干净,提前一个晚上泡好。
小麦洗干净,泡2小时。
步骤图:黄豆洗干净,提前一个晚上泡好。步骤图:小麦洗干净,泡2小时。
第3步
把泡好的材料用清水冲洗一下,和玉米粒一起放入食物料理机中。
加入适量清水,搅拌成玉米小麦豆浆。
步骤图:把泡好的材料用清水冲洗一下,和玉米粒一起放入食物料步骤图:加入适量清水,搅拌成玉米小麦豆浆。
第4步
用漏网撇去泡沫。
加入冰糖,边煮边搅拌,煮至大滚后转中火继续煮3分钟左右。
步骤图:用漏网撇去泡沫。步骤图:加入冰糖,边煮边搅拌,煮至大滚后转中火继续煮3分钟

玉米小麦豆浆的做法小贴士

煮好的豆浆最好是趁热喝,喝不完可以放入冰箱冷藏,但再喝时一定要再次煮开。
加入小麦和玉米的豆浆能有益气清热的功效,并且对小盆友的虚汗、盗汗有很好滴辅助调养作用。

玉米小麦豆浆的营养分析

上一道菜:蒜拌茄瓜的做法[图文]
下一道菜:香煎土豆的做法[图文]

玉米小麦豆浆评论内容

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