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瓠子肉丸汤的做法步骤

瓠子肉丸汤的菜谱图片
更新于:2018-08-03
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食材明细

瓠子肉丸汤的做法详细步骤

第1步
用盐、生抽、淀粉、清水拌瘦肉肉馅儿
瓠子切条
步骤图:用盐、生抽、淀粉、清水拌瘦肉肉馅儿步骤图:瓠子切条
第2步
热锅上油,下瓠子条炒断生
加适量清水滾开
步骤图:热锅上油,下瓠子条炒断生步骤图:加适量清水滾开
第3步
搓入肉丸子,风肉丸煮到飘起来就好啦
出锅装碗,开吃了。
步骤图:搓入肉丸子,风肉丸煮到飘起来就好啦步骤图:出锅装碗,开吃了。

瓠子肉丸汤的营养分析

  • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
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上一道菜:咖喱青豆土豆的做法[图文]
下一道菜:麦青烤鸡肉卷饼的做法[图文]

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