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腊肉炒荷兰豆的做法步骤

腊肉炒荷兰豆的菜谱图片
更新于:2018-05-24
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食材明细

腊肉炒荷兰豆的做法详细步骤

第1步
腊肉切片。
荷兰豆摘筋清洗,锅内放水大火烧开,喜欢脆的少焯一会儿,喜欢软的多焯一会儿。
步骤图:腊肉切片。步骤图:荷兰豆摘筋清洗,锅内放水大火烧开,喜欢脆的少焯一会
第2步
准备糖,盐,鸡精,盐一定要少放。
加入特别少量的酱油和耗油。
步骤图:准备糖,盐,鸡精,盐一定要少放。步骤图:加入特别少量的酱油和耗油。
第3步
加半碗水调成调料汁。
准备葱花,蒜片。
步骤图:加半碗水调成调料汁。步骤图:准备葱花,蒜片。
第4步
锅内热油(油不要多,腊肉会出油)爆香葱花蒜瓣,加入腊肉翻炒至腊肉出油变色。
加入荷兰豆继续翻炒,再放入调料汁翻炒。
步骤图:锅内热油(油不要多,腊肉会出油)爆香葱花蒜瓣,加入步骤图:加入荷兰豆继续翻炒,再放入调料汁翻炒。
第5步
出锅,我喜欢软的,所以荷兰豆颜色深了。
步骤图:出锅,我喜欢软的,所以荷兰豆颜色深了。

腊肉炒荷兰豆的营养分析

上一道菜:娃娃菜辣炒年糕的做法[图文]
下一道菜:可乐橙皮鸡腿的做法[图文]

腊肉炒荷兰豆评论内容

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