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黑椒三文鱼的做法步骤

黑椒三文鱼的菜谱图片
更新于:2018-04-10
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食材明细

黑椒三文鱼的做法详细步骤

第1步
三文鱼切方丁,莴笋去皮切同样大小的丁;将鱼丁用料酒、盐、鸡精、生粉拌匀腌制入味并拌入黑胡椒碎(多放点)
油条切小块,入油锅复炸后,稍稍压碎成油条酥
第2步
另起炒锅,放油,七成热时,先用葱姜爆锅,再下入鱼丁,小心翻炒(三文鱼易碎),待稍微变色时,下入莴笋丁,炒匀
起锅,拌入油条酥,即可。

黑椒三文鱼的营养分析

上一道菜:蒜茸银丝扇贝的做法[图文]
下一道菜:酸奶什蔬沙拉的做法[图文]

黑椒三文鱼评论内容

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