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夏季养生汤/鸡骨草瘦肉汤的做法步骤

夏季养生汤/鸡骨草瘦肉汤的菜谱图片
更新于:2018-06-04
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食材明细

夏季养生汤/鸡骨草瘦肉汤的做法详细步骤

第1步
鸡骨草洗干净,提前一个小浸泡
瘦肉切片,蜜枣洗干净备用
步骤图:鸡骨草洗干净,提前一个小浸泡步骤图:瘦肉切片,蜜枣洗干净备用
第2步
在煲汤前先将猪肉飞下水,就是煮开水好放入瘦肉焯30秒左右
焯好的瘦肉捞出来备用,然后汤锅里放入适量的水开大火煮
步骤图:在煲汤前先将猪肉飞下水,就是煮开水好放入瘦肉焯30步骤图:焯好的瘦肉捞出来备用,然后汤锅里放入适量的水开大火
第3步
水煮开后倒入所有的材料,大火煮开转小火
小火煲2个小时左右,加入盐调味即可
步骤图:水煮开后倒入所有的材料,大火煮开转小火步骤图:小火煲2个小时左右,加入盐调味即可
第4步
出锅装碗
步骤图:出锅装碗

夏季养生汤/鸡骨草瘦肉汤的营养分析

下一道菜:番茄椰香豆腐的做法[图文]

夏季养生汤/鸡骨草瘦肉汤评论内容

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