天天美食网Logo天天美食网祝你:天天好味道,天天好心情!天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧

火腿虾粒扒豆腐的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:幼儿菜谱 工艺:

火腿虾粒扒豆腐的制作材料:

主料:虾仁150克,火腿50克,豆腐(北)100克,西葫芦50克
调料:盐3克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)5克,胡椒粉2克

火腿虾粒扒豆腐 菜谱图片

火腿虾粒扒豆腐的做法:

1. 虾仔用清水洗净,沥干水分,切粒,用少许油将虾仔炒熟,盛出;
2. 火腿切粒;
3. 豆腐洗净,滤少许细盐涂匀,然后排入碟中,切厚块,隔水蒸热,约四五分钟;
4. 胜瓜(西葫芦)刨去外面,去瓤,洗净切粒;
5. 用1汤匙油将调味煮滚,放入虾仔,火腿,胜瓜同煮至熟,铺在豆腐上,便可盛出供食。

食物相克

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
食友对火腿虾粒扒豆腐的评论查看所有评论 
正在加载评论内容...
发表评论
用户名:新注册密  码:匿名发表
评论内容:(不能超过500字,请自觉遵守互联网相关政策法规)

幼儿菜谱推荐美食
幼儿菜谱相关美食
其它菜系相关美食
幼儿菜谱其它美食
关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^