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烩海参的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 肾调养食谱 补血食谱 补虚养身食谱 工艺:烩 烩海参的制作材料:主料:海参600克辅料:香菇(鲜)20克,玉米笋(罐装)20克,荷兰豆20克 调料:大葱10克,姜8克,植物油60克,江米酒15克,盐4克,醋15克,香油2克,胡椒粉5克,淀粉(玉米)10克 烩海参的做法:1. 将香菇洗净,荷兰豆去筋,洗净,分别对半切开;2. 玉米笋洗净,切成斜段; 3. 海参去除内脏、洗净,斜切片; 4. 海参放入滚水中加入葱(切段)、姜(切片)及米酒、高汤煮3分钟,捞出; 5. 锅中倒入60克植物油烧热,放入香菇、玉米笋及荷兰豆拌炒; 6. 加入海参及盐、醋、香油、胡椒粉炒匀,再加入高汤煮滚,最后用水淀粉勾芡即可。 烩海参的制作要诀:1. 不喜欢海腥味的朋友,在处理海产品时可以放点姜汁;2. 或者是热炒、炖煮时放些姜片、姜丝,或在快出锅时搭配少许姜泥; 3. 姜清爽的香气与辛辣的风味,可以消除海产的腥味。 食物相克海参:海参不宜与甘草、醋同食。 |
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