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海带降压汤的做法步骤

更新于:2018-04-26
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食材明细

海带降压汤的做法详细步骤

1. 海带浸淡切丝;燕窝用水浸过去毛;紫菜也洗干净。
2. 用适量清水,把上述材料一起放放煲内,煮滚后加少许姜葱和盐调味,最后放入切成小方块的豆腐,再煮片刻便成。

海带降压汤的营养分析

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