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凉拌马齿苋的做法步骤

更新于:2018-03-23
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食材明细

凉拌马齿苋的做法详细步骤

1. 将马齿苋洗净,切成段。仙人掌去刺、皮,切成丝。
2. 二味放入沸水中焯过,加入白糖、醋、香油适量,拌匀即可。

凉拌马齿苋的做法小贴士

健康提示:
1. 此拌菜具有清热解毒,消肿止痛的作用。适宜一切疔疮、丹毒、痔疮患者及乳腺炎患者。
2. 单用马齿苋凉拌疗效亦可。
食物相克:
马齿苋:马齿苋禁与鳖甲同用。

凉拌马齿苋的营养分析

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