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芹菜苹果汁的做法步骤

芹菜苹果汁的菜谱图片
更新于:2018-07-04
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食材明细

芹菜苹果汁的做法详细步骤

第1步
芹菜和苹果洗净,切小块
放入榨汁机榨汁即可
步骤图:芹菜和苹果洗净,切小块

芹菜苹果汁的做法小贴士

1、因为苹果容易氧化,所以要先榨芹菜,再榨苹果。
2、最好选用低速压榨式榨汁机,营养保存比较好。原汁机最好,我用的是九阳倍多汁。

芹菜苹果汁的营养分析

  • 1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺...
    一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,便秘、慢...详细介绍
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  • 1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期...
    一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁...详细介绍
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上一道菜:香蕉蜂蜜司康的做法[图文]
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