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鲜嫩营养的排骨蔬菜汤的做法步骤

鲜嫩营养的排骨蔬菜汤的菜谱图片
更新于:2018-02-11
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食材明细

鲜嫩营养的排骨蔬菜汤的做法详细步骤

第1步
排骨400克,甜嫩玉米1个,胡萝卜一小根,上海青两棵,豆角和西葫芦少许,盐、葱和姜片、胡椒粉适量。把八角、花椒、陈皮用料盒装好
玉米切成块,胡萝卜和西葫芦我用了花模切成了花儿,豆角切断。
步骤图:排骨400克,甜嫩玉米1个,胡萝卜一小根,上海青两步骤图:玉米切成块,胡萝卜和西葫芦我用了花模切成了花儿,豆
第2步
放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。
砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米块和姜、料盒一起放入,再滴几滴醋,用大火烧开后转小火。 小火炖两个小时,放胡萝卜、豆角、西葫芦再煲10分钟。 最后加上海青,再加盐和胡椒粉调味即可。
步骤图:放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会步骤图:砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨

鲜嫩营养的排骨蔬菜汤的营养分析

上一道菜:蓝莓果酱面包卷的做法[图文]
下一道菜:爱心豆腐的做法[图文]

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