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海带紫菜汤的做法步骤

更新于:2018-06-22
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食材明细

海带紫菜汤的做法详细步骤

1. 将海带发好,洗净,切丝;
2. 将砂锅里加适量清水,放入海带丝煎煮一会儿;
3. 再加入海藻和紫菜,继续煎煮半小时即可。

海带紫菜汤的做法小贴士

健康提示:
1. 本品具有软坚散结之功效;
2. 适用于高脂血症患者食用。
食物相克:
海藻:海藻不能与甘草同食。

海带紫菜汤的营养分析

  • 海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以...
    一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详细介绍
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  • 1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. 富含胆碱和钙、铁、能...
    一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详细介绍
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  • 1.海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘,常食有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从而保障皮肤营养的正常供应。2.海...
    一般人群均适合1. 尤其适合缺碘者;2. 适宜淋巴结、甲状腺肿...详细介绍
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