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槟榔糯米粥的做法步骤

更新于:2018-04-22
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食材明细

槟榔糯米粥的做法详细步骤

1. 先用水研火麻仁,滤取汁液,加入糯米煮粥至将熟。
2. 将槟榔捣碎,用热水烫郁李仁,去皮,研磨成膏,与槟榔研匀,加入米粥煮片刻即可。

槟榔糯米粥的做法小贴士

健康提示:
1. 理气,润肠,通便。
2. 适用于胸隔满闷、大便秘结。
3. 槟榔破气下行,消食通滞;郁李仁、火麻仁富含油脂,润肠通便。
4. 本品具有温和而持久的通便效果。
5. 脾虚便溏、无便秘者不可服用。

槟榔糯米粥的营养分析

上一道菜:椰子炖鸡的做法

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