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肉苁蓉海参炖瘦肉的做法步骤

更新于:2018-05-16
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肉苁蓉海参炖瘦肉的简介及特色

补肾益精,养血润肠。精血亏损,或病后、产后阴血不足,症见赢弱便秘,或消渴,亦可用于肾虚阳萎。
菜系及功效:药膳偏方

肉苁蓉海参炖瘦肉的制作食材:

瘦肉90克,肉苁蓉90克,海参60克,枸杞子30克。

肉苁蓉海参炖瘦肉的做法详细步骤

(1)肉苁蓉洗净,浸软,海参浸发,洗净,切丝,枸杞子洗净;猪瘦肉洗净,切片。

(2)把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3 ̄4小时,调味供用。

肉苁蓉海参炖瘦肉的营养分析

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