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酸辣汤的做法步骤

酸辣汤的菜谱图片
更新于:2018-06-08
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食材明细

酸辣汤的做法详细步骤

第1步
火腿,黄瓜,牛肝菌切丁
鸡蛋打匀
步骤图:火腿,黄瓜,牛肝菌切丁步骤图:鸡蛋打匀
第2步
热油牛肝菌,火腿,黄瓜下锅翻炒
加生抽,醋,胡椒粉
步骤图:热油牛肝菌,火腿,黄瓜下锅翻炒步骤图:加生抽,醋,胡椒粉
第3步
加水,加淀粉调汁
倒鸡蛋液,关火出锅
步骤图:加水,加淀粉调汁步骤图:倒鸡蛋液,关火出锅

酸辣汤的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱洋葱炒鸡蛋   紫菜蛋花汤   水嫩瓜瓜鸡蛋煎饼    更多做法>
  • 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...
    一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍
    黄瓜菜谱腌黄瓜   翠玉黄瓜   蓑衣黄瓜    更多做法>
  • 1. 牛肝菌富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质;2. 牛肝菌是珍稀菌类,香味独特、营养丰富,有防病治病、强身健体的功能...
    一般人都可食用。...详细介绍
    牛肝菌菜谱牛肝菌鸡片汤   牛肝菌蒸水蛋   蒜香牛肝菌    更多做法>
  • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
    蚕豆淀粉菜谱更多做法>
上一道菜:葱油面的做法[图文]
下一道菜:辣白菜五花肉的做法[图文]

酸辣汤评论内容

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