您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 凉拌刺五加的做法

凉拌刺五加的做法步骤

凉拌刺五加的菜谱图片
更新于:2018-05-28
收藏 1147 次  /  72 人做过这道菜
分享凉拌刺五加的做法

分类标签

食材明细

凉拌刺五加的做法详细步骤

第1步
烧一锅开水,把刺五加叶子用滚水烫一下,去掉涩味儿。
捞出来浸在冷水里。吃不完的可以捏掉水,放在冰箱里储存,想吃的时候拿出来解冻,一点也不影响味道。
步骤图:烧一锅开水,把刺五加叶子用滚水烫一下,去掉涩味儿。步骤图:捞出来浸在冷水里。吃不完的可以捏掉水,放在冰箱里储
第2步
用盐、味精、蒜末、芝麻油和方球版辣椒油搅拌均匀,就可以上桌了绝对的清香爽口,让你一吃就停不下来^_^
步骤图:用盐、味精、蒜末、芝麻油和方球版辣椒油搅拌均匀,就

凉拌刺五加的营养分析

  • 1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;2. ...
    一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍
    芝麻菜谱黑芝麻汤圆   手抓羊肉   芝麻凉糕    更多做法>
上一道菜:狍子肉两吃的做法[图文]
下一道菜:手撕猪心的做法[图文]

凉拌刺五加评论内容

加载中...