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减肥菜谱泡椒芹菜牛肉丝的做法步骤

减肥菜谱泡椒芹菜牛肉丝的菜谱图片
更新于:2018-03-22
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食材明细

减肥菜谱泡椒芹菜牛肉丝的做法详细步骤

第1步
牛肉切丝后,放少量酱油,淀粉,料酒腌制十分钟,这时可以准备将芹菜切丝,泡椒及姜切丝
锅内油烧至六成热(手放上锅上空感觉有明显热气上升),下姜丝煸炒出香味
步骤图:牛肉切丝后,放少量酱油,淀粉,料酒腌制十分钟,这时步骤图:锅内油烧至六成热(手放上锅上空感觉有明显热气上升)
第2步
下牛肉丝滑炒变色
放入泡椒丝一起炒约一分钟,即可将芹菜放入同炒
步骤图:下牛肉丝滑炒变色步骤图:放入泡椒丝一起炒约一分钟,即可将芹菜放入同炒
第3步
炒一分钟后放一勺盐,半勺鸡精即可出锅
步骤图:炒一分钟后放一勺盐,半勺鸡精即可出锅

减肥菜谱泡椒芹菜牛肉丝的营养分析

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