炝肚丝的做法详细介绍

菜系及功效:孕妇菜谱

炝肚丝的制作材料:

主料:熟猪肚200克,胡萝卜10克,香菜10克,水发冬菇10克,精盐,味精,花椒油姜各适量。

炝肚丝菜谱图片

炝肚丝的特色:

此菜清淡鲜香,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素等多种营养成分,适于孕妇食用。

教您炝肚丝怎么做,如何做炝肚丝才好吃

1、将熟猪肚切成丝。
炝肚丝制作图示


2、将胡萝卜洗净,切成丝。将水发冬菇洗净,切成丝。把香菜洗净,切成2厘米长的段。将姜洗净,用刀拍散,切末。
炝肚丝制作图示


3、将肚丝,胡萝卜丝、冬菇丝、香菜段放在沸水锅中烫一下,捞出,控净水,放入大碗内,加姜末、精盐,味精、花椒油拌匀,装盘即行。

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