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瑶柱双冬汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:幼儿菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 工艺:

瑶柱双冬汤的制作材料:

主料:冬瓜50克,香菇(干)500克,干贝25克
调料:姜5克,盐3克

瑶柱双冬汤的做法:

1. 冬瓜去皮去瓤,洗净切件。
2. 瑶柱(干贝)洗净,用清水浸一小时,用刀拍松。
3. 冬菇用清水浸一小时,剪去脚,揸干水,烧热煲,下油半汤匙,爆香姜,加水八杯或适量,放入江瑶柱,冬瓜煲滚,慢火煲40分钟,下冬菇再煲15分钟,下盐调味。

健康提示

冬瓜功能利尿,消痰,清热,解毒,冬菇功能降血压,去胆固醇,江瑶柱功能滋阳补肾。
解暑,健脾,开胃,助消化。

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