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栗子炖羊肉的做法步骤

栗子炖羊肉的菜谱图片
更新于:2018-05-20
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食材明细

栗子炖羊肉的做法详细步骤

1. 将羊肉洗净,切块。
2. 将栗子去皮取肉,洗净。
3. 锅内加适量水,放入羊肉块,旺火烧开,文火煮至半熟时,再加入栗子和枸杞,继续煮20分钟加调料服食。

栗子炖羊肉的做法小贴士

健康提示:
此菜具有补肾温阳,养胃健脾的作用。适用于治疗面色晦暗、肢寒怕冷、腰酸膝软、纳呆便溏。
食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

栗子炖羊肉的营养分析

上一道菜:栗子凤翅的做法

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