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芡实粥的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:精品主食 腹泻调理食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 工艺:

芡实粥的制作材料:

主料:芡实米150克,糯米150克
调料:白砂糖10克

芡实粥的做法:

芡实用新鲜者研烂如膏,陈者研如粉;糯米淘洗干净,两者同煮成粥,食时加少量白糖。

芡实粥的制作要诀:

食用此粥时也可用红糖代替白糖。

健康提示

本粥具有健脾胃,止泻痢的作用,任何人产后均可服用,尤其适宜于脾胃虚弱,反复腹泻者。
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