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小米面甜沫的做法步骤

更新于:2018-05-28
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小米面甜沫的简介及特色

甜沫香鲜滑口,面菜咸鲜香辣俱全。

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食材明细

小米面甜沫的做法详细步骤

1.菠菜洗净,切3厘米的段;粉丝用开水烫出,切4厘米长的段;小米面先用凉水化开;花生米提前煮熟。
2.锅中加植物油烧热,放葱姜一烹即加水烧开,再将化开的小米面倒入锅中搅匀,加入花生米、粉丝、菠菜、酱油、盐、味精调味,最后撒胡椒粉即成。

小米面甜沫的做法小贴士

食物相克:
小米面:小米忌与杏仁同食。
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

小米面甜沫的营养分析

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