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蛋奶鲫鱼汤的做法步骤

蛋奶鲫鱼汤的菜谱图片
更新于:2018-03-16
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菜系及功效:美容菜谱

蛋奶鲫鱼汤的制作食材:

鲫鱼一条,胡椒粒5颗,奶20克,10克,10克,适量,鸡精适量。

蛋奶鲫鱼汤的做法详细步骤

①将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。
   
②把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。
   
③加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。
   
④起锅时加入少许蛋奶,能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。
   
制作P.S蛋奶粉在菜场能买到。如果想更方便更营养,用牛奶替换蛋奶粉也是不错的选择。

蛋奶鲫鱼汤的营养分析

上一道菜:花生红豆煲凤爪的做法[图文]
下一道菜:柠汁冻豆腐的做法[图文]

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