您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 美容菜谱 > 红颜汤的做法

红颜汤的做法步骤

更新于:2018-04-21
收藏 778 次  /  46 人做过这道菜
分享红颜汤的做法

分类标签

食材明细

红颜汤的做法详细步骤

1.将白菜取心洗净,切成约5厘米长的段;
2.白菜段用沸水氽过,捞出备用;
3.将红枣放入锅内,放入清水2碗熬半小时;
4.至余1碗水时,将牛奶倒入;
5.待滚沸时再放进白菜心;
6.再滚沸时打入鸡蛋,用筷子迅速将蛋搅散,成蛋花即成。

红颜汤的做法小贴士

健康提示:
补血养颜,润肤。
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

红颜汤的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱紫菜鸡蛋汤   苦瓜煎蛋   蒸糯米鸡蛋    更多做法>
  • 大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘。大白菜味美清爽,开胃健脾,含有...
    一般人群均可食用。1. 特别适宜脾胃气虚、大小便不利者和维生素...详细介绍
    大白菜菜谱水鱼火锅   开洋大白菜   鸡茸大白菜心    更多做法>
  • 1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有...
    一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 湿...详细介绍
    枣菜谱南瓜红枣排骨汤   清晨养胃汤   阿胶枣    更多做法>
上一道菜:番茄肉片汤的做法[图文]
下一道菜:翡翠春笋的做法

欢迎分享您做红颜汤的心得,感谢您的参与!