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沙拉虎皮椒的做法步骤

沙拉虎皮椒的菜谱图片
更新于:2018-01-20
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食材明细

沙拉虎皮椒的做法详细步骤

第1步
青椒去籽洗净
起油锅加热
步骤图:青椒去籽洗净步骤图:起油锅加热
第2步
放入青椒煸炒
放少许盐煸炒
步骤图:放入青椒煸炒步骤图:放少许盐煸炒
第3步
用中火煸炒至熟
盛入盘中,将沙拉汁倒入虎皮椒上即可
步骤图:用中火煸炒至熟步骤图:盛入盘中,将沙拉汁倒入虎皮椒上即可

沙拉虎皮椒的做法小贴士

煸炒青椒时不能用大火,否则会焦

沙拉虎皮椒的营养分析

  • 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...
    1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍
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上一道菜:五花肉炖粉条白菜的做法[图文]
下一道菜:羊肉萝卜汤的做法[图文]

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