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黄芽白冬菇素火腿汤的做法步骤

更新于:2018-03-15
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食材明细

黄芽白冬菇素火腿汤的做法详细步骤

1.  芫荽(香菜)洗净,切短。红萝卜去皮,洗净收丝。冬菇浸1小时,去脚,揸干水切丝。姜去皮,洗净切丝。黄芽白(大白菜)洗净,切丝并滴干水。素火腿除去包装纸,略洗抹干并切丝。
2. 烧热锅,下油爆香姜丝,下黄芽白,冬菇略炒,加入红萝卜丝炒至黄芽白软,另将素火腿略炒。将黄芽白,冬菇、红萝卜,放入再煮片刻,下调味料,最后加芫荽略煮即成。

黄芽白冬菇素火腿汤的做法小贴士

健康提示:
含粗纤维、消除脂肪、降压明目
食物相克:
红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

黄芽白冬菇素火腿汤的营养分析

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