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黄芽白冬菇素火腿汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:便秘食谱 减肥菜谱 明目食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:煮 黄芽白冬菇素火腿汤的制作材料:主料:大白菜(小白口)400克,香菇(干)40克,素火腿100克,红萝卜50克调料:姜3克,香菜5克,盐3克,白砂糖4克,酱油5克,香油5克,胡椒粉3克 黄芽白冬菇素火腿汤的做法:1. 芫荽(香菜)洗净,切短。红萝卜去皮,洗净收丝。冬菇浸1小时,去脚,揸干水切丝。姜去皮,洗净切丝。黄芽白(大白菜)洗净,切丝并滴干水。素火腿除去包装纸,略洗抹干并切丝。 健康提示含粗纤维、消除脂肪、降压明目食物相克红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。 |
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