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海南猪肝的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:其他菜系 补血食谱 气血双补食谱 贫血食谱 工艺:碎屑料炸

海南猪肝的制作材料:

主料:猪肝300克
辅料:油菜250克
调料:浓缩橘汁50克,鸭蛋80克,酱油15克,花生酱50克,小麦面粉150克,面包屑100克,番茄酱50克,白砂糖50克,黄酒10克,醋3克,盐3克,猪油(炼制)75克

海南猪肝 菜谱图片

海南猪肝的特色:

此菜色泽金黄,肝片脆嫩鲜美,酱汁稠浓味醇,炙热可口。

海南猪肝的做法:

1.将猪肝切成5厘米长、2.5厘米宽、0.5厘米厚的片,放在碗里,用酱油、盐、绍酒拌好腌5分钟;鸭蛋取用其清放在碗里,用筷子搅打成液。
2.炒锅放在旺火上,倒入猪油烧到五成熟,腌好的猪肝片先粘匀面粉、再蘸蛋清液,然后滚匀面包末,下锅油炸,用筷子迅速拨散,待油温升至七成热时,将炒锅移在微火上,继续炸至表皮呈金黄色时,捞起装盘,把橘汁、醋、白糖、番茄酱、花生酱调成的酱汁淋于肝片上,盘边饰配提前炒熟的油菜即可。

海南猪肝的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克左右。

食物相克

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
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