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阿胶麦冬粥的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:补虚养身食谱 滋阴食谱 工艺:

阿胶麦冬粥的制作材料:

主料:糯米100克
辅料:阿胶30克,麦门冬15克

阿胶麦冬粥的做法:

先将阿胶捣碎,备用。将麦门冬切碎,以冷开水捣绞取汁。再将糯米加适量水煮粥,待粥煮熟时,放入捣碎的阿胶、麦冬汁,边煮边搅匀,视粥稠胶化即可。

用法:每日1剂,早晚温热服食,连服3天。

健康提示

效用:滋阴补虚,养血润燥。
冬季养生药膳

食物相克

阿胶:阿胶畏大黄。
麦门冬:麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。
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