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麻酱油麦菜的做法步骤

麻酱油麦菜的菜谱图片
更新于:2018-08-19
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食材明细

麻酱油麦菜的做法详细步骤

第1步
油麦菜去掉老叶,浸在水中冲洗干净,然后放入淡盐水中浸泡三五分钟,取出再用純净水或者冷开水(一切可以直接喝的水)冲洗干净沥干
黄瓜洗净,用刨刀弄出薄片(如图)
步骤图:油麦菜去掉老叶,浸在水中冲洗干净,然后放入淡盐水中步骤图:黄瓜洗净,用刨刀弄出薄片(如图)
第2步
一片片放好
油麦菜切寸段
步骤图:一片片放好步骤图:油麦菜切寸段
第3步
取一片黄瓜,放上四五个油麦菜
用手轻轻卷起来
步骤图:取一片黄瓜,放上四五个油麦菜步骤图:用手轻轻卷起来
第4步
一个一个做好摆放盆中 調麻酱
芝麻酱放在碗中
步骤图:一个一个做好摆放盆中
調麻酱步骤图:芝麻酱放在碗中
第5步
加入一些花生酱(多少因各人口味而定)
加入盐和糖(先少一些,到最后如果觉得味不够,还可以再适量加一些)
步骤图:加入一些花生酱(多少因各人口味而定)步骤图:加入盐和糖(先少一些,到最后如果觉得味不够,还可以
第6步
少量多次加水,顺着一个方向搅拌
先是这个状态,比较厚,再加水
步骤图:少量多次加水,顺着一个方向搅拌步骤图:先是这个状态,比较厚,再加水
第7步
一直調到这个状态,再加少许水
到这样流动的状态就可以了,最后再加些白醋提提味道(试试味道,如果觉得不够咸,加点盐,不够甜,加点糖,哈哈)
步骤图:一直調到这个状态,再加少许水步骤图:到这样流动的状态就可以了,最后再加些白醋提提味道(
第8步
調好的麻酱放入蘸料碗中
可以倒在油麦菜上,也可以放在碗中蘸着麻酱吃
步骤图:調好的麻酱放入蘸料碗中步骤图:可以倒在油麦菜上,也可以放在碗中蘸着麻酱吃

麻酱油麦菜的营养分析

上一道菜:蒜香鮰鱼的做法[图文]
下一道菜:蚝油鲜菇肉片的做法[图文]

麻酱油麦菜评论内容

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