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番茄粥的做法步骤

更新于:2018-02-28
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菜系及功效:美味粥汤

番茄粥的制作食材:

番茄1/8个,米饭1/4碗,海带清汤1/2杯。
适量。

番茄粥的做法详细步骤

1、将番茄泡在开水里,随即取出去皮去瓤,切碎。

2、将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。

3、煮好后加入番茄,加盐调味。

番茄粥的营养分析

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    一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
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  • 米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生...
    一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...详细介绍
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